Sai dove sei finita?
Come tantissime persone intorno a te,
sei nelle sabbie mobili dell’autosabotaggio, che tutti conoscono e nessuno riesce ad evitare!
E sai un’altra cosa?
Quelle sabbie mobili sono solo nei tuoi pensieri, e questa -nonostante le apparenze- è una cosa positiva:
ciò che è in te può essere cambiato a tuo piacimento, anche le sabbie mobili!
Sei tu che comandi, nella tua mente, e quindi puoi decidere se continuare a sguazzare nel fango e affondare o se uscire pian piano e scrollarti di dosso la melma!
E sai un’altra cosa positiva?
Io sono qui per aiutarti a uscire dal pantano!
Superare gli autosabotaggi: Ascolta i tuoi pensieri
L’autosabotaggio nasce da
pensieri limitanti che condizionano il nostro modo di intendere la realtà e di agire in relazione a ciò che succede.
Alcuni esempi di pensieri limitanti possono essere:
Non riuscirò mai
Non sono abbastanza preparato per ottenere quel risultato
Sono troppo [aggettivo a tua scelta] per farcela
Non si può ottenere il successo senza fare qualcosa di negativo
Non mi merito di ottenere questa cosa
Non piaccio a nessuno
Quello che faccio non mi porterà mai da nessuna parte